Yoga spielt eine sehr wichtige Rolle. Seit meiner Jugendzeit kam ich immer wieder mit Yoga in Berührung und weiß noch wie sehr mich meine erste Yogastunde faszinierte. Während der Schwangerschaft entdeckte ich auf neue Art und Weiße die wohltuende Yogazeit für mich. Mit dem „Ja“ zu meiner Yogalehrerausbildung wusste ich noch nicht was für ein wirklich großes „JA“ ich mir da gegeben hatte. Es folgten zwei Jahre purer Persönlichkeitsentwicklung. Yoga in all seinen Facetten rührt mich und belebt meinen Alltag auf verschiedenste Art und Weiße. Ich liebe es meinen Körper in den verschiedensten Asanas zu spüren, dabei den weichen Klängen der Mantras zu lauschen oder eine Geschichte über die indischen Götter zu lesen und aus dessen Lehren zu lernen. Atemübungen ermöglichen es mir mich mit mir zu verbinden und Ruhe in meinen Alltag einkehren zu lassen. Ahja so könnte ich noch weiter schwärmen 🙂